Hakkında
Günlük Hayatta Psikolojik Sağlık Yönetimi, bireylerin psikolojik sağlığını yönetim becerilerini geliştirmeyi amaçlayan interaktif bir çevrimiçi kurstur. Bu kurs, stres, kaygı ve içsel kaynakları kullanarak ruhsal dayanıklılığı artırmanın yollarını öğretecek. Kursun içeriği, günlük hayatta karşılaşılabilecek psikolojik zorluklara pratik çözümler sunarak, katılımcıların yaşam kalitesini yükseltmeyi hedeflemektedir. Uzman Klinik Psikolog Bengisu Görün tarafından hazırlanan bu kurs, katılımcılara kendilerini daha iyi anlama, psikolojik süreçleri yönetme becerisi kazandıracak ve sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirmelerine yardımcı olacaktır. Katılımcılar, kurs sonunda psikolojik sağlıklarını daha bilinçli bir şekilde yönetme yetkinliğine sahip olacaklardır.
Bu programa mobil uygulamadan da katılabilirsiniz. Uygulamaya Git